Realizando operativo de bienestar destinado a funcionarios de EFE Trenes, Concepción.
Las pausas activas tienen múltiples beneficios: Favorecen la relajación muscular, alivian el estrés, disminuyen la fatiga, favorecen la concentración, previene lesiones, favorece la sociabilización y mejora el clima laboral. Consisten en ejercicios de respiración, movilidad y estiramiento. Se recomienda realizarlas por 15 minutos, 2 o 3 veces al día.
¡Agradecemos la excelente recepción y participación de sus colaboradores!
¡Felicitaciones a las organizaciones que se ocupan de la salud de sus trabajadores!