¿Por qué realizar un programa de bienestar?

Promover la salud y el bienestar de los colaboradores es esencial para impulsar resultados positivos en cualquier organización. En KineRehabilita ofrecemos servicios de bienestar personalizados para abordar las causas de ausentismo, como enfermedades musculo-esqueléticas, estrés y posturas inadecuadas. Al priorizar el bienestar físico y emocional, reducimos el estrés, aumentamos la motivación y la productividad, lo que impacta positivamente en la calidad de vida de los funcionarios y en el rendimiento general de la empresa.

BENEFICIOS DEL AUTOCUIDADO

Para los trabajadores

Mejora de la salud física y mental
Reducción del estrés y fatiga
Aumento de la energía
Prevención de lesiones asociadas al trabajo
Mayor satisfacción laboral

Para la empresa

Aumento de la productividad
Reducción de ausentismo laboral
Mejora el clima laboral
Mejora de la imagen empresarial
Ahorro en costos médicos

NUESTROS SERVICIOS

1. MASAJE EXPRESS EN SILLA

Se aplican técnicas descontracturantes y de relajación.

Estos masajes se centrar en aliviar la tensión de cuello,

hombros, espalda y zona lumbar de forma rápida y efectiva. Se complementa con música de relajación y aromaterapia.

Tiempo por persona: 15 minutos.

Beneficios: Alivia el dolor, reduce el estrés, favorece la concentración, mejora el ánimo, disminuye el ausentismo y mejora el clima laboral.

2. PAUSA ACTIVA LABORAL

Se enseña una rutina de ejercicios grupal para realizar dentro de la jornada laboral, explicando sus beneficios. Se inicia con ejercicios respiratorios, seguido de movilizaciones articulares y elongaciones. Incluye dinámicas y juegos grupales lúdicos.

Duración: 15, 20 ó 30 minutos.

Beneficios: Previene lesiones músculo-esqueléticas, combate el estrés, mejora la concentración en el trabajo, estimula la circulación sanguínea, rompe la rutina y mejora el clima laboral.

3. ORIENTACIÓN KINÉSICA

Se realiza una evaluación kinésica individual, en la que se identifican factores de riesgo músculo esquelético. Además de medir: presión arterial, saturación e IMC. Se realizan recomendaciones y derivaciones médicas cuando es necesario.

Duración por persona: 10 minutos.

Beneficios: Prevenir y tratar lesiones músculo-esqueléticas.

4. ASESORÍA ERGONÓMICA

Consiste en identificar y abordar los riesgos ergonómicos asociados con las tareas realizadas por los trabajadores para garantizar un entorno de trabajo seguro, cómodo y productivo.

Duración por persona: 10 minutos.

Beneficios: Previene lesiones músculo-esqueléticas, mejorar la productividad, reducir la rotación de personal, mejora la imagen corporativa y mejora la satisfacción laboral.

5. CHARLAS Y TALLERES DE SALUD

Charlas y actividades prácticas de educación en salud y autocuidado.

Duración: 20 ó 30 minutos.

Beneficios: Educa y previene lesiones músculo-esqueléticas, mejora el clima laboral.

Temas a elección:

  • Manejo del estrés y fatiga muscular
  • Prevención de lesiones asociada al trabajo
  • Hábitos posturales saludables
  • Higiene del sueño y descanso

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